小米红枣汤 小米200克,红枣15个,红糖50克.将红枣(去核)、小米洗净.把小米、红枣一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,加入红糖, 再煮至红糖完全溶化即可,随量食用.功效:健脾补血,清解虚热.适应症:产后气血虚弱者,症见产后面色苍白,自汗盗汗,口干渴饮,倦怠无力等. 桑椹蜜 桑椹子50克,蜂蜜50克,五味子10克.将桑椹子、五味子洗净,放入砂锅内、加清水...[详细]
