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蓐劳

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蓐劳饮食

蓐劳饮食

宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足.宜吃加工或烹饪精细的食物,以利咀嚼及消化.全蛋每周可吃1-2个.奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素;忌辛辣.忌油腻忌烟酒.忌吃生冷食物.禁油腻食品.[详细]

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