戒烟:吸烟不仅可引起慢性咳嗽,导致腹内压升高,而且可抑制胶原纤维的合成,促进腹肌退行性变,是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一.因此老年人最好不吸烟或减少吸烟量. 应多食蔬菜、水果,定量饮水,养成定时排便的习惯等.饮食有节,起居有时,注意冷暖,调畅情志,保持正气充沛,气血流畅.积聚患者,更要避免饮食过量,忌食生冷油腻,以免寒湿积滞,损伤脾胃.见阴伤出血者,要忌食辛辣酒热,防止进一步伤阴动血.[详细]