1、适当的饮食去火:“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳. 西瓜、草莓、西红柿、大豆等都是优质又常见的去火食材. 2、少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情轻松愉悦,戒躁、戒怒. 3、可以服用龙胆泻肝丸,治疗的同时要饮食和排毒肝脏的多余的毒素的配合.吃饱后半个小时喝点金银花.[详细]