①补虚正气粥:黄芪30克,人参3克(或党参15克),山药30-50克,白糖适量.先煮赤小豆于半熟后放入山药(去皮切片)、黄芪、人参,煮至粥熟时加入白糖,做早餐食用,常服可益气养阴.适用于久泻伤气耗阴之症. ②参苓粥:人参3-5克(或党参15-20克),白茯苓15-20克,生姜3-5克,粳米100克,先将人参(或党参)、生姜切为薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时煎取汁,然后再煎取汁,将一二煎药汁合并...[详细]