1.产褥期是生殖器官复原的一段时期,由于正气的虚弱,特别容易导致外邪入侵而形成瘀阻之证,正所谓产后多虚多瘀.因为形成瘀血大多因寒而起,故产后应注意保暖,避免冒寒当风,禁忌生冷刺激,防止寒邪内侵. 2.鼓励产妇尽早下床活动,并逐日增加运动量,这样较有利于恶露瘀血的排出,促使子宫复旧.有条件者可学做产后保健体操,加强全身锻炼,尽快恢复体力. 3.注意产褥期卫生,勤换内衣内裤,注意外阴清洁,...[详细]
