一、预防 预防:注意防寒、防潮,避免风寒湿之邪侵入人体.汗出勿当风,劳动或运动后不可乘身热汗出入水洗浴等.患者应加强个体调摄,如房事有节、饮食有常、劳逸结合、起居作息规律化等.积极参加各种体育运动,以增强体质,提高机体对外邪的抵抗力.患者对寒凉之品不宜多食,如雪条、竹笋、通菜等. 二、护理 痹证的发生,主要由风、寒、湿、热之邪乘虚侵袭人体,引起气血运行不畅,经络阻...[详细]
