白睛溢血食疗法 旱莲草红枣汤:新鲜旱莲草50克,大枣8一10枚,洗净加清水2碗煎至1碗,去渣饮汤. 饮食建议: B 族维生素(维生素食品):减轻眼睛疲劳,减轻充血. β - 胡萝卜素:也就是维生素 A 的前体,修复受损细胞.提高粘膜免疫力,维护上皮细胞完整性. 维生素 C :巩固结缔组织,改善微血管的通透性. 深海鱼油(油食品):改善视力,延缓视力衰退,维护视网...[详细]
