1.避免精神刺激,保持情绪稳定,培养良好的心理素质,可以增强机体的抗癌能力.适量运动,可以减少乳腺癌的发病机会. 2.获得足够的阳光,可使人体取得所需要的维生素D.因为维生素D具有防止乳腺癌的作用.每天保证有10-15分钟的日照时间,可防止乳腺癌的发生. 3.避免接受过多的放射线照射.尤其在经期、妊娠期,对放射线很敏感,应尽量避免. 4.对乳房进行适当的生理保护.提倡母乳喂养,断...[详细]