1、宜吃: 宜清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,合理搭配膳食,注意营养充足. 2、忌吃: 戒除烟酒,避免吃辛辣刺激性的食物,忌吃生冷食物,避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品. 平时注意有适量的运动,避免熬夜,避免情绪变化太大.[详细]