1、果蔬疗法 (1)南瓜150克、水适量,调料少许.炖至无水时服用. (2)甘蔗2节,榨汁饮. (3)芦笋200克,加入适当调料炒熟即可食用. 2、药膳疗法 (1)羊骨粥 原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片. 制法:将鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调料.[详细]