1、理膳食习惯:保持清淡饮食.多吃新鲜蔬菜及水产品.如青菜、萝卜、海带、紫菜等.宜少食多餐.禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等.少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等. 2、保持心理平衡轻松、愉快的情绪[详细]
