1、注意休息,保证睡眠时间. 2、注意室内空气流通,保持鼻腔通畅. 3、积极治疗鼻腔疾病,擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕. 4、游泳后要让耳内的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳. 5、积极防治感冒.[详细]
