1、适宜食物: 宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足.每天应该摄入足够的维生素a.维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,含有维生素c的食物对眼睛也有益. 2、饮食禁忌: 忌烟酒忌辛辣.忌油腻忌烟酒.忌吃生冷食物.[详细]