1、保健: 生活中注意生活起居,可以打太极拳以增强体质,调解情趣、避免激动,保持乐观. 2、适宜食物:人参、山药、枸杞、大枣、蜂蜜、当归、甘草、阿胶等都可作为您调养的饮食药物或食物.根据病症的不同类型: 湿热蕴结型 症见面色油垢或无华、偶有睡眠后酱油色尿、偶有发热、口渴不喜饮、腰腿酸重、大便粘滞不爽、脉数、舌质红、苔黄腻等. 食宜苦凉辛润之品,可选用马齿苋、苦瓜、秦艽、芹菜...[详细]