预防原发疾病,避免损伤因素. 注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性. 饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡.忌辛辣刺激食物.多吃新鲜的蔬菜和水果.多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力.[详细]