1、根据病因采取相应的预防 慢性嗜酒者约60％可出现脂肪肝，因此长期大量饮酒者应当戒酒；营养过剩、肥胖者应当积极控制饮食，减轻体重；有脂肪肝的糖尿病人应当积极有...

2016-01-18

1.每天快步走半小时，每分钟70-80步。 2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。 3.禁忌油炸食品、动物内脏。 4.荤素搭配，有关报道过度素食、节...

2016-01-16

1、脂肪肝的调理——注意三大营养素的合理搭配 脂肪肝饮食应主要是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物等，同时也要注意合理摄入胆固醇及糖类，特别是糖应限制单糖和双糖的摄入...

2016-01-17

1.老年人怎样预防脂肪肝——饮食失宜 多为过食肥甘厚味，饮酒过度，痰湿蕴阻。或饥饱失常，损伤脾胃，脾失健运，水湿不化，聚湿生痰，痰浊入络，随气运行，停滞于肝。 ...

2016-01-17

如何预防脂肪肝1、有些食物具有降低血中胆固醇和甘油三酯的含量的作用，从而减少这些物质沉积在肝脏中，因此，如何预防脂肪肝，可以通过多吃燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果...

2016-01-17

脂肪肝要怎么预防1、合理膳食 合理的饮食结构对清除肝内脂肪有一定的帮助。 脂肪肝要怎么预防2、慎用药物 肝脏在人体中有着消化、排毒的功能，药物也同样是要通过肝脏...

2016-01-17