一.合理饮食 人体脂类包括脂肪和类脂两种.高脂血症与饮食的关系最为密切.人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂. 控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的. 1、饮食提倡清淡,基本吃素. 但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高. 2、宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、...[详细]
