预防保健 1.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水. 2.保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一. 3.加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等. 另外,还需注意: 1.减少诱发因素,包括戒烟、不饮烈性酒,加强自我保健,注意生活饮食规律.同时,尽可能少服用对胃粘...[详细]