注意在饮食上采取清淡易消化的食物,注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜,尤其是多吃一些蛋奶肉类食物和海鲜类的产品.同时注意避免吃辛辣刺激性的食物,避免抽烟喝酒,避免喝浓茶.避免熬夜,注意多休息,避免情绪变化太大,有适量的运动为宜.[详细]