【药膳食疗】 1,归脾粥: [原料]黄芪、党参、当归、熟地黄各1 5 g,茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉各10 g,粳米100 g,冰糖适量. [制法]各约分别洗净,水煎2次,每次用水600 mL,煎半小时,2次混合,去渣.留汁于沙锅中,再将粳米淘净放入,小火慢熬成粥,下冰糖熬溶. [功效]补益心脾,益气安神.用于心脾两虚型贫血,症见面色苍白,心悸怔忡,夜卧不宁者. [服...[详细]