食疗法一:芝麻粥 黑芝麻15克,大米50克,蜂蜜适量.作用:滋补肝肾. 适用于关节酸痛,下肢尤甚,反复发作,甚则关节强直、畸形,头晕腰酸. 食疗法二:赤小豆粥 赤小豆30克,白米15克,白糖适量.先煮赤小豆至熟,再加入白米粥加糖,能除湿热. 食疗法三:干姜薏米粥 薏米50克,糖50克,干姜9克.先将薏米、干姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食.每天1次,连服1个月....[详细]