牙周病患者可采取五字保健法,效果较好. 每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶"出来,还起到按摩牙床的作用. 经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣. 将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2～5%食盐水. 经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅...[详细]