老年人应合理营养,科学膳食,增加热量,注意保暖,有基础疾病应积极治疗和康复.寒冬季节,即使是在家中,也有可能感到寒冷,尤其是气温骤降的深夜,因此随时适时添加衣物是很重要的. 在衣物的选择方面,以舒适、轻便、透气度佳、保暖性高的质料为优,并且要合身,太过松垮或是紧绷的衣物,都会让保暖机能降低.除了身体之外,也别忘了头、颈、手、脚部位的保暖.有些人会在家中使用电暖炉来保持室内温度,这确实...[详细]
