病程可迁延数年,预后欠佳,少数起病较急,病程在半年以内者,预后较好. 1、保持良好的心情,培养良好的兴趣,注意调整自己的心态,努力改善自己的性格,保持心情舒畅,积极向上,从而减少该病的发生. 2、适量运动,多参加活动:活动和运动可以帮一个人心理减负,完善性格,对该病的诱发有积极的预防功能.[详细]