老年人神经症吃哪些食物对身体好:如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食.多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要.忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激.胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收.睡觉前不要进食,进餐后应在 1～...[详细]