一、多喝水,多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物.多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食. 二、多吃燕麦 经常食用燕麦町改善神经的总体状况.切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1-4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡. 三、补充营养素 1、卵磷脂 用量依产品标示,用餐时服用...[详细]