非酒精性脂肪肝病饮食宜忌 宜 1、宜多补充维生素,宜供给富含多种维生素(如B族维生素、叶酸、维生素C、B12、A、D、E、K等)食物. 2、补充食物纤维及矿物质,饮食不宜过分精细,应粗细粮搭配,多选蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的食物纤维摄入. 3、选用去脂牛奶或酸奶. 4、常吃少油的豆制品和面筋. 5、每天食用新鲜绿色蔬菜500克. 6、山药、白薯、...[详细]