(1)学习有关性知识,消除对性生活的错误认识和观念. (2)尽快到医院检查,应该到较正规的医院作妇科检查. (3)如果是患阴道疾病,应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形,经外科手术治疗后,就可以避免痉挛的发生. (4)注意生活起居情况,如果身体阳气不足,平时多进温补药物与食物,少吃生冷,坐卧宜暖,尤其在经期与产后,要防止风寒之邪从下部入侵.[详细]