多吃含钙丰富的食物鱼、虾皮、虾米、海带,奶类豆类食物.宜清淡富于营养为主,多吃蔬果,如香蕉、草莓、苹果等.因其含有丰富的营养成分,多吃提高免疫力的食物如蜂胶等.以此增强个人抗病的体质.平时还要合理搭配膳食,注意营养充足.[详细]