1) 适度吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉.如熏腌猪肉,午餐肉,带鱼,牛肉. 2) 钠在普通食物中来源主要还有:大红肠,谷糠,玉米片,泡黄瓜,火腿,青橄榄,午餐肉,燕麦,马铃薯片,香肠,海藻,虾,酱油,番茄酱,菠菜,冬瓜,茄子 ,豆腐干等. 3) 对于那些慢性失钠性低钠血症,应注意补钠量要达到常规计算量的2倍,补钠速度不宜过快,同时补充适量的镁等矿质元素,如;绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物.[详细]