1、多吃清淡易消化食物,可多喝些汤类,稀饭类流质食物.可促进肠道通畅,有利排便. 2、多吃营养丰富的食物,补充蛋白质和铁质,如蛋类、肉类,豆制品等. 3、多吃新鲜蔬菜水果,以及这富含纤维素的食物,可预防便秘. 4、禁吃辛辣刺激食物,以及各种动物内脏,禁食胆固醇高的食物.食物宜精细,要吃好,不要吃过饱.[详细]