饮食原则: 1、多进食含维生素丰富的食物.含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃、沙棘及柠檬等.含维生素A丰富的食物有胡萝卜、南瓜、苜蓿、柿子椒以及菠莱等. 2、多摄入含铁质丰富的食物如动豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等. 3、少食多餐,或在三餐之外,增加一些体积小、热量高、营养丰富的食品,如糕点、巧克力、...[详细]