听到别人得了糖尿病,心里特别害怕,想了解怎样预防糖尿病?
网友提问 提问时间:2019-07-20 09:43 回答数量: 2早起晨练的时候,听邻居说自己得了糖尿病,听到她的一些症状,心里特别的担忧,害怕自己也会得糖尿病,就想了解一下怎样预防糖尿病,需要注意的事项有哪些?
//= get_host('cdn');?>
早起晨练的时候,听邻居说自己得了糖尿病,听到她的一些症状,心里特别的担忧,害怕自己也会得糖尿病,就想了解一下怎样预防糖尿病,需要注意的事项有哪些?
糖尿病不是说得就能得的,所以没必要太担心,糖尿病属于是慢性疾病之一,最主要的就是注意饮食,平常多吃一些清淡少盐的食物,可以达到预防糖尿病,控制血糖的效果。日常生活中一定要注意,正常的休息,切记不能熬夜,经常熬夜的人们会导致不能正常分泌胰岛素,从而导致血糖升高。
病情分析:有家族糖尿病的人们一定要注意预防,平常要注意少抽烟,少饮酒,适当的锻炼,口味以清淡为主,如有发现血糖偏高,一定要及时就医。
回答时间:2019-07-23