虚劳怎么调理
网友提问 浏览762次 提问时间:2016-02-08 10:08 回答数量: 1工作太忙,而且压力大,睡眠也不好,最近出现头晕、乏力、眼花、腰膝酸软、出虚汗,咨询了下中医,考虑劳累过度导致的虚劳,该怎么调理?
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工作太忙,而且压力大,睡眠也不好,最近出现头晕、乏力、眼花、腰膝酸软、出虚汗,咨询了下中医,考虑劳累过度导致的虚劳,该怎么调理?
首先要注意休息,做到劳逸结合,中医说的虚劳一般是指各种因素比如劳累过度、久患疾病导致的慢性脏腑功能虚损,阴阳失调,气血亏损,需要补益身体,但是不能盲目进补,需要医生指导下用药。