低眼压性青光眼的护理措施?
网友提问 浏览719次 提问时间:2015-09-25 07:56 回答数量: 3低眼压性青光眼的护理措施?
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低眼压性青光眼的护理措施?
你好,不要暴饮暴食,防止便秘:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。保持良好的睡眠,避免过劳:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。保持愉快的情绪,坚持体育锻炼: