腰椎滑脱术后咋恢复治疗

病情描述：专家:您好。请问对于腰椎滑脱者如何进行腰部的功能锻炼。

医生建议：您好，在正常情况下，腰椎和腰肌共同支持上身的体重并维持脊柱的功能活动。当腰椎滑脱形成结构上失稳，通过腰背肌锻炼后，可形成强有力的腰背肌“腰围”，从而代偿和支持了椎体的负重功能，并最大限度地发挥脊柱活动的生理功能。可见，加强腰背肌锻炼，可加速新陈代谢，改善血液循环，增加腰肌的弹性及力量，对防治腰痛有着举足轻重的作用。腰部锻炼操有站立位、仰卧位即拱桥式、俯卧位即飞燕点水法等。站立位煅炼方法很多，这里不再赘述。 飞燕点水法 　　即早晨或晚上睡在床上使身体呈俯卧位，双下肢伸直，双上肢置于体侧，掌心向上，此时腰肌、上肢肌及下肢肌同时用力收缩，尽量使上胸及下腹部离开床面，保持10~15秒，然后放下休息片刻，连续做5~10次。 仰卧抬臀法 　　亦称拱桥式，即每天早晨或晚上仰卧在床上，双肘撑于床面，双膝微屈，头置于枕上，此时背部肌肉以及臀部肌肉和大腿后侧肌肉用力收缩，挺胸、抬臀，呈拱桥形，保持半分钟左右，然后复原，如此连续做5~10次。 　　当然，如果是健康人，这几种均可锻炼。可对于腰椎向后滑脱、移位的人来说，站立位是不适应的，因为那样会刺激有病变的脊椎，使滑脱、移位进一步加重。如果是腰椎向前滑脱、移位，以上几种均不适应。正确的锻炼方法是：患者仰卧于床上，尽量屈膝屈髋，用双手指交叉抱住双膝于胸前，使腰椎呈屈曲状，家中人用一手掌托住病人双足底部，另一手掌托住病人颈背部，在双手用力的同时，嘱病人配合用力，作前后滚动10~30次，然后用力屈伸下肢3~5次。每日这样锻炼2~3次。患者也可自行练习这样的“滚动操”，练功次数应从少到多，从轻到重，逐渐加大运动量，切勿急于求成。早期练功可出现腰部胀痛感，一般2~3天后即可消失。 　　值得注意的是，腰椎滑脱症的人，要避免劳累及负重，不要乱找人踩、扳，以免出事。还要记住的是，锻炼时要做到循序渐进、持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，如果能坚持数月或数年，对腰背肌劳损、腰椎间盘突出症、后关节紊乱症、肥大性脊柱炎、腰椎滑脱症等毛病均可起到理想的防治效果。不过，妇女妊娠期以及月经期不要这样锻炼。

病情描述：腰椎滑脱如何治疗和锻炼？

医生建议：您好：一般治疗腰椎滑脱的方法有：1　推拿技术 推拿是非手术治疗腰椎滑脱症的最主要方法，据临床运用大体可分为传统推拿手法和现行推拿手法2种。 (1)传统推拿：此方法是以前常用，患者俯卧先予放松手法，然后采用坐位或卧位腰椎定点旋转复位法或斜板法等，但此法对椎弓断裂者是否适用应值得考虑。 (2)现行推拿：近年来，随着对此症研究的深入，手法进展很快，呈多种多样，现主要有以下几种方法 ①拉压疗法 ②反弹按摩法 ③托挺法 ④腰部后伸板法 ⑤屈髋屈膝抱滚法 2 牵引方法及器械 目前普遍认为牵引是保守治疗腰椎滑脱的主要手段之一，认为通过牵引可拉伸腰椎间隙，使之产生负压和中心回吸作用，有利于滑脱腰椎的回位、组织的回纳及改善椎盘小关节及软组织的位置关系。目前主要有以下牵引方法： (1)自身悬吊牵引 (2)腰椎骨盆牵引 3 药物注射法 椎管内封闭和腰椎间孔，神经根的封闭也是治疗腰椎滑脱症急性疼痛期的一种常用方法。 4 中药内服、外用 中药内服对治疗腰椎滑脱症有非常重要的辅助作用，其中机理具有消除神经根水肿，扩张局部毛细血管及消炎镇痛的效果 中药外用是将药物制成膏剂外敷患处，达到活血化瘀，通络行气，舒筋止痛的目的。 5　针灸、理疗和其他疗法 用以治疗腰椎滑脱症，对于轻症及恢复期的患者效果明显，是辅助疗法之一， 在临床研究中表明，往往与推拿、牵引等疗法综合应用时，才起到良好的疗效。 6　功能锻炼、预防及自愈倾向 功能锻炼是防治腰椎滑脱症特别是退行性滑脱的一个重要手段和有效因素。目前，学者认为适合有效的功能锻炼可通过生物力学的原理来解释。另外，根据生物力学最新理论研究，腰椎滑脱症是一种有自愈倾向的疾病，也就是我们常说的自我重建，即利用脊髓、神经的宽容、逃逸等现象，椎体、小关节及韧带的增生、钙化，使椎体间相对稳定，达成一种新的平衡状态，这就是我们在临床工作中经常见到有些患者在老年后能够自愈的原因。再者，在日常生活中，患者禁穿高跟鞋，要用腰围固定等自我保护措施也非常重要。

病情描述：腰椎滑脱能按摩治疗吗?

医生建议：腰椎滑脱建议注意休息睡硬板床,腰围固定,避免腰部剧烈活动,可以局部物理治疗脊柱外科核磁共振检查,根据病情进一步保守治疗或手术等治疗；

病情描述：我妈妈因为腰椎滑脱，今年四月份在山大医院做的

医生建议：你好：根据你所说的情况来看，现在一定要积极的做一下腰椎CT检查确诊！

病情描述：腰椎滑脱的手术治疗

医生建议：腰椎滑脱的手术治疗问题,我为你解答,建议手术治疗,这个病会越拖越严重,腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移,表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病,我对于腰椎滑脱的手术治疗的解答如上,还望帮到了你