百姓问答

百姓问答 骨科 跟腱断裂
已解决

足部跟腱断裂的恢复运动具体有什么动作?

网友提问 浏览0次 提问时间:2016-03-30 14:00 回答数量: 3
患者信息:男 37岁 病情描述:

,请问可以做些什么样的恢复运动合适?

希望解决的问题:

平时也有慢走,请问可以做些什么具体性的动作可以帮助恢复。(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)

最佳回答百姓健康网54137位专家为您在线解答

病情分析:

一般是跟腱愈合良好,踝关节的稳定性较好,特别是跟腱的强度,一般大都在半年后。在运动医学与康复中心,缝合后需行石膏固定6周时间,在第7周开始康复训练,早期可采用物理治疗手段,如超声波,干扰治疗仪减少局部的肿痛,之后可逐渐开始运动康复训练,如在支具的帮助下,垫高足跟部分负重训练行走。在第8-9周,开始对踝关节的活动度进行恢复,如由物理治疗师进行适当强度的牵拉。

意见建议:

另外综合性的运动康复训练也已经开始,过程中对跟腱的肌力,耐力,与本体感觉会得到加强提高。在术后12周后可以基本达到正常的功能水平,大约半年后可恢复正常。如康复中,没有专业人员指导,过程要延长2-4周。

张志华 张志华住院医师 爱心医生 回答时间:2016-03-30 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:您好,由于您的跟腱比较脆弱,已经断过两次,需要注意防止再次断裂的可能,同时要加强腿部肌肉的功能锻炼,恢复肌力,防止肌肉萎缩。

意见建议:建议您到相关医院的康复科进行系统的康复治疗,这样对尽快恢复有好处。

回答时间:2016-03-30
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,这样的情况一般来说可以做些简单的走路动作

意见建议:如果完全断裂的话至少需要六个月的恢复时间,如果没有完全现在可能会基本恢复,可以做些简单的走路,伸展动作

回答时间:2016-03-31

跟腱断裂手术后多久能喝酒抽烟啊!

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邹宇航 实习医生 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:跟腱断裂手术后多久能喝酒抽烟啊!

医生建议:你好,理论上讲这种手术抽烟喝酒都没有关系,但是事实上有可能加重软组织的水肿,因此建议一个月内禁烟酒

少许跟腱断裂,医生说不用打石膏,

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焦鑫 实习医生 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:我是6月4日晚上6;00在卫生间被便盆把脚跟处划伤横行伤口深达跟腱指点,在174医院行缝合术,医生在报告上写到;术中见少许跟腱断裂,过了四天就出院。上面写禁止三周负重,那我什么时候可以走路啊。我现在人在厦门修养,想本月底回四川老家可以吗,

医生建议:根据你的描述,即便是少许断裂在手缝合后,也需要一个月方可初步愈合,三周后是无法基本愈合的,恢复期间不建议下肢负重。

跟腱断裂术后感染跟腱短了4cm,用VY法

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李秀云 实习医生 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:跟腱断裂术后感染跟腱短了4cm,用VY法接好和皮瓣移植能恢复正常吗?跟腱断裂术后感染跟腱短了4cm,用VY法接好和皮瓣移植能恢复正常吗?

医生建议:陈旧性的跟腱损伤常用这种方法修复,你是感染引起来的跟腱缺损短缩。也可以用这个方法,但前提是要等感染控制,伤口炎症消失,否则又会出现感染而导致跟腱不能愈合等情况。

跟腱断裂伤残可以评级吗

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晋武兵 住院医师 爱心医生

回答于:2016-03-29

病情描述:跟腱断裂,跟腱锁退6cm。做“V-Y”,伤残可以评级吗?

医生建议:伤残等级鉴定(工伤劳动能力鉴定),是根据工伤职工的实际伤残情况按照国家相关标准来鉴定,不是越痛得厉害级别就越高!就你的实际情况,建议可以申请做伤残等级鉴定(工伤劳动能力鉴定)。

跟腱断裂康复

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郝瑞青 实习医生 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:已经两个月半了,为什么我总感觉跟腱无力,很疲劳,而且还带有疼痛感,请问医生正常吗?

医生建议:您好,这是正常的,因为跟腱断裂之后的这种情况下形成的是瘢痕,力量肯定比原来差的

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