紧张性头痛怎么治疗?
网友提问 浏览701次 提问时间:2016-10-17 21:38 回答数量: 4想问一下紧张性头痛怎么治疗好呢?
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想问一下紧张性头痛怎么治疗好呢?
1、休息:家属应指导患者安排合理的生活作息制度,注意劳逸结合。保证充足的休息和睡眠时间。患者可依据自身生活规律,合理安排作息时,并尽可能地不要打乱自己的作息计划。起床时间不能早于6:30,午休小憩一会儿很有益,晚间休息前不宜饱食、吸烟、饮浓茶或做过量的运动,行热水浴或用热水泡脚,熄灯,创造一个安静的休息环境,以降低大脑皮质兴奋性,使之尽快进入睡眠状态。2、饮食护理:偏头痛患者要注意饮食的合理性,应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物,煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发偏头痛的食物,如巧克力、乳酪、柑橘、酒精类食物,多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。戒烟酒。3、心理护理:偏头痛虽然在症状上表现为躯体疾病,但发病和演变均与心理因素密切相关。因此,偏头痛患者必须要善于调节自己的情绪,尽量保持稳定、乐观的心理状态,遇事要沉着冷静,学会客观、理智地对待事情,不要过喜、过悲、过怒、过忧,如果确实有自己不能“消化”、“解决”的问题,也要学会控制情绪,进行自我调节。例如爬爬山、跑跑步、打打球等,转移一下注意力,放松紧绷的神经,以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激,防止诱发偏头痛。家人应为患者创造温馨的家庭环境,使患者保持心情愉快,正确接受和认识疾病,并多给予心理安慰,避免不良情绪刺激。4、有效的控制高血压。5、针灸对偏头有良好效果:一般取穴为风池、头维、太阳与合谷等,可请中医进行针灸治疗。
病情分析:您好!紧张性头痛可通过心理治疗,消除紧张、焦虑的情绪。矫正各种不良姿势、对头颈部肌肉进行按摩理疗,戒酒、戒烟,适当的体育锻炼,安排好工作与休息也是紧张性头痛的治疗方法。在药物治疗方面,可服用一些镇痛剂,如:阿密替啉、泰诺、百服宁等,服药后须保证休息,补充睡眠。但是,治疗头痛的药物不易自行长期服用,应咨询医生。长期服用会使疗效逐渐减退,以致病人不得不逐渐增大用药剂量,结果服药越多,头痛却越发严重。这种情况被称之为药物反跳性头痛。同时应避免长时间服用复方阿斯匹林等止痛药,以防对胃特别是肾造成损害。服药休息后,仍不见好转的头痛,有可能是由于生理或病理原因所导致的,应及时就诊,找出病因。
回答时间:2016-10-18病情分析:您好;考虑是血管性头疼。建议口服复方羊角片,尼莫地平。必要时颅脑CT检查,排除颅脑肿瘤
回答时间:2016-10-19病情分析:紧张性的头痛是需要进行以按摩头部,促进血液循环为主就可以的,及时的行规律的作息时间,避免情绪的波动为主
回答时间:2016-10-19