电脑病,可不可以吃坚果
网友提问 浏览481次 提问时间:2016-09-10 04:43 回答数量: 1电脑病,可不可以吃坚果
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电脑病,可不可以吃坚果
电脑病,可以吃坚果坚果含维生素E、B,含蛋白质、钙质,铁质,营养机体抗辐射。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼、海带紫菜、黑木耳、鸡蛋羹、核桃、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。