痛经的时候应该怎么护理呢?
网友提问 浏览392次 提问时间:2020-06-20 17:11 回答数量: 2闺蜜最近出现了痛经的情况,我没有这样的经历,所以比较担心,不知道在痛经的时候应该怎么护理呢?
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闺蜜最近出现了痛经的情况,我没有这样的经历,所以比较担心,不知道在痛经的时候应该怎么护理呢?
在痛经的时候应该多注意卧床休息,不要沾凉水,也不要过度劳累,可以在腹部贴暖宫贴,同时要多喝热水,红糖水红糖薏米粥,另外就是在饮食上也要以清淡为主,不要吃过于生冷、辛辣刺激性的食物,还不能熬夜,要保持一个愉悦的心情,必要的话可以口服止疼药进行缓解。
病情分析:1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。
回答时间:2020-06-20