应该如何治疗痛经比较好呢?
网友提问 浏览255次 提问时间:2020-06-17 23:51 回答数量: 2班里的好多女同学在来月经的时候都会出现痛经,都不知道该怎么样治疗了?
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班里的好多女同学在来月经的时候都会出现痛经,都不知道该怎么样治疗了?
出现痛经的情况,可以先进行一般治疗,其实就是从生活方式上进行调整,保证饮食和作息的规律,不要熬夜,早睡早起,多吃一些补血益气的食物,不要吃辛凉、过于辛辣刺激的食物,还不能抽烟酗酒,要适当的锻炼身体,增强自身体质,还要保持愉悦的心情,这对于疼痛的缓解是很有好处的。
病情分析:月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。 2)月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
回答时间:2020-06-18