扁平足锻炼
网友提问 浏览49次 提问时间:2019-04-24 14:01 回答数量: 2我有点扁平足,不知道吃什么药,不知道该怎么锻炼,扁平足怎么锻炼?
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我有点扁平足,不知道吃什么药,不知道该怎么锻炼,扁平足怎么锻炼?
如果出现扁平足,这样是在长期活动后会,压迫本身的脚底的软组织,引起容易疲劳,所以说不要进行长时间的,锻炼,也可能是因为先天或者是后天走路姿势造成的,主要是因为足弓降低,以穿合适的矫正鞋治疗,主要是因为矫正鞋内部特殊的装置可以代替足弓起到一个缓冲弹性作用,改善症状。
病情分析:扁平足一般是不能改善的,除非手术矫正,一般情况下是不需要手术的,也可能是因为先天性发育不良遗传或者是逐步骨骼肌肉异常引发的,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损,当然饮食一定要合理搭配,一日三餐一定要规律,不要吃不好消化的食物,喝一些白开水。
回答时间:2019-04-24