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高血压的发病原因、分级和危害

网友提问 浏览679次 提问时间：2017-10-24 14:23 回答数量： 2

患者信息：男 71岁 病情描述：
高血压的发病原因、分级和危害

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病情分析：
高血压的发病原因至少要从2个方面来看。一个呢就是环境因素。平时饮食的结构是不是高的盐的摄入这些因素相关。另一个方面高血压可能跟遗传背景。跟高血压相关的基因有关系。高血压我们通常分三级。高血压的危害真的是太多了！我们就把它分一分。就是分为靶器官。从心血管这一个科来看。高血压的病人会引起高血压心脏病，同时它也可以作为冠心病的一个危险因素。

_张俊霞^{副主任医师} 南京市第一医院  回答时间：2017-10-24 向TA提问

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其他回答（1）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者通常较肥胖，必须多吃低热能食物，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；晚餐不吃甜食。另外，晚餐可适当多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶、蛋清等。多饮水；改善睡眠状态，保证睡眠时间；高血压患者选择被动式运动最佳，或者是有氧运动，也可以在专人指导下做简单的抗阻训练（配合呼吸）；推荐的运动方式，首选垂直律动运动，可以很好辅助高血压治疗；通过适量运动锻炼，可积极扶持机体的自稳调节能力，帮助治疗高血压

回答时间：2017-10-24

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