爷爷一直是高血压,高血压应该怎么治疗呢?多吃什么饮食好呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-23 23:28 回答数量: 3我爷爷得高血压好几年了,总是头晕,头胀,耳鸣,睡不着觉等。这些症状让爷爷特别难受,有没有什么好的方法治疗呢,多吃些什么食物好呢?
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我爷爷得高血压好几年了,总是头晕,头胀,耳鸣,睡不着觉等。这些症状让爷爷特别难受,有没有什么好的方法治疗呢,多吃些什么食物好呢?
高血压要在饮食上控制,注意要少吃多餐,千万不能变胖,变胖血压会更难以下降。可以多吃芹菜,陈醋泡花生米。不能喝酒。可以自己按摩风池穴,耳穴和太阳穴等穴位来消除和治疗。在心情平和,环境良好的时候用平时的步速散步15-30分钟,可以使血压有效的降下来。