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怎么样知道自己有没有过劳死的可能啊?
网友提问
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提问时间:2016-01-11 19:07
回答数量:
4
患者信息:女 27岁
病情描述:在放心医苑看到过劳死的27个信号,本人占4个,分别是第一,第六,第七,第十五。请问医生,怎么消除自己过劳,亚健康状态呢?1、经常感到疲倦,忘性大2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味3、突然觉得有衰老感4、肩部和颈部发木发僵5、因为疲劳和苦闷失眠6、有一点小事也烦躁和生气7、经常头痛和胸闷8、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常9、体重突然变化大,出现“将军肚”10、几乎每天晚上聚餐饮酒;1
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病情分析:健康指导:你好你的这种情况主要是平时生活饮食不规律,造成的,建议,把酒戒掉,同时饮食一定要清淡,多吃一些深绿色的蔬菜和水果,一定要少食多餐,不能吃辛辣刺激的食物。
其他回答(3)
病情分析:健康指导:你好,最重要的是先调整好自己的心态,能做到合理规律的饮食起居,积极参加体育锻炼。1.保证一日三餐营养健康;2.保证每日6-8小时睡眠时间;3.一周至少参加体育锻炼三次,散步、慢跑、游泳都可以,最好每次30-60分钟;4.多吃新鲜的水果蔬菜;5.保持积极乐观的生活态度。通过坚持不懈的努力,相信你的身体一天比一天好。
回答时间:2016-01-13
病情分析:健康指导:你好根据你的情况最好激素的调节自己的生活方式注意日常的饮食清淡避免肥厚刺激的食物摄入避免超重的现象定期的进行体检避免熬夜的现象每日保持八个小时以上的睡眠每日进行半小时的有氧运动可以有效的促进代谢控制合理的体重
回答时间:2016-01-12
病情分析:你好,根据你的介绍,你有些多虑了。人的生命力是很顽强的,不会那么容易死。但是为了健康考虑,还是应该生活规律、起居有常。改善生活行为,劳逸结合,才能保持旺盛的精力和健康的身体。
回答时间:2016-01-12