老年人痛风生活保养是怎么样的？

病情分析：你好，痛风性关节炎是由于尿酸盐的沉积和刺激而引起的，以男性多见，多到中老年时才发病。大多数患者的发病是以侧脚的拇趾疼痛开始，这是痛风的特征。随后关节及周围的软组织出现红肿热痛指导意见你好，患者要避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

病情分析：痛风是长期的嘌呤代谢障碍导致组织损伤的疾病．临床表现特点为高尿酸血症、急性关节炎反复发作，痛风石形成以及慢性关节炎、关节畸形，后期则出现痛风肾、肾功能减退等．治疗措施包括消炎止痛和促进尿酸排泄，防止伴发病．指导意见你好，痛风是由于不良的饮食习惯和生活习惯形成的，所以只要改变自己的这些不良习惯，痛风是完全可以控制的。饮食方面不要吃海鲜、火锅、啤酒；少吃鱼及禽类等食物、豆及豆制品；可以吃蛋、米、面、蔬菜（菠菜除外）、水果和巧克力。多喝开水（每天2000L以上）。生活方面有规律的作息，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快，鞋子要合适，不穿小鞋。

病情分析：你得痛风病已经有5年多的时间了，痛风患者控制摄入含嘌呤的食品。注意休息。指导意见你好，痛风患者注意食用含嘌呤较多的食物有贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。