荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎吃。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌食。
不过适量食用,荔枝的营养还是非常丰富的。对于女性而言,荔枝还能防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
荔枝的食疗功效:荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻(消化内科),是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,促进食欲之功效。荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡
7岁女童在吃了一斤半荔枝后突然昏倒,被紧急送医后竟诊断为低血糖。
很多老人都有口臭的烦恼,尴尬的口气有时甚至会影响到社交。
刚过完年,过年期间几轮酒肉后,再加上年后多日风干,好多小伙伴的嘴角承受不住,“破烂不堪”,一串“火疱”。有人认为烂嘴角是上火所致,不用理会自然会好;还有人认为烂嘴角是缺乏维生素,补充维生素方为上策。那么,“烂嘴角”究竟是上火还是炎症?
如果得了烂嘴角,一定要注意休息,熬夜、精神压力大等情况会使人体免疫力下降,进而增加病情加重与反复的可能。
1、牙龈红肿这是牙龈炎的典型症状,有的人会伴有出血,严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略,做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年,清洁一次牙齿,预防牙菌膜变成牙石。2、唇疱疹生长在嘴唇或其周围的小水泡,传染性极
婴儿吃奶粉上火,这是很多家长都关心的问题。奶粉喂养的宝宝或多或少的都会呈现上火的情况,尽管宝宝的体质不同、奶粉的配方也不同,但是他们上火的表现是一样的,那就是大便枯燥、眼屎多等。那么宝妈应该怎样应对宝宝吃奶粉上火呢?问:宝宝排便次数多于内分牌子有关吗?每
入秋后,天气逐渐变得干燥起来,由于宝宝皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多,如果饮水和饮食调理不当,就更易出现“上火”了。宝宝上火不会用语言告诉你,那怎么办呢?聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状,看看宝宝上
入秋后,天气逐渐变得干燥起来,由于宝宝皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多,如果饮水和饮食调理不当,就更易出现“上火”了。宝宝上火不会用语言告诉你,那怎么办呢?聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状,看看宝宝上
秋高物燥,再加上日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息,都有可能导致宝宝上火。年幼宝宝不懂得表达自己“上火了”,妈妈怎样化被动为主动灭火呢?其实宝宝身体上有6盏警示灯,能够告诉你宝宝有没有上火哦!入秋后,天气逐渐变得干燥起来,由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频
步入火热7月,不仅大人们心浮气躁“火气冲天”,更是很多宝宝们上火的多发季节,美妈们是否已经使出浑身解数,来预防或解决宝宝的上火问题呢?这个7月,美素佳儿可是要放出大招来帮宝爸宝妈分忧。
宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,而且经常性的吃奶粉。我们也是到,牛奶是就很容易让宝宝上火的。但是,这是为什么呢?有什么解决的办法呢?我们现在看看。婴儿吃奶粉上火,这是很多家长都关心的问题。奶粉喂养的宝宝或多或少的都会呈现上火的情况,尽管宝
有人说加热水果就行,但营养学家提醒此举容易破坏维生素。那么问题来了,冬天水果要怎么加热才能留住营养?专家:水果可以加热吃冬季天气比较干燥,很多人都会出现上火的症状,尤其在北方,大部分地区室内都有供暖,房间温度太高而湿度太低,不少人甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、
有些人平时很爱生气,脾气比较大,同时还会失眠、睡觉不踏实,偶尔有头痛、口苦、吃不下饭的症状。怎么办?喝温胆汤。“其实,温胆汤在我们身上也能找到。”
上火立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯退下,阳气与阴气交战激烈,所以气候变化无常,乍寒乍暖,时晴时雨。和自然界一样,体内的阳气随着春暖也开始苏醒,渐成主角,如果遇到外界气温骤升、阳气大盛,体内外阳气交织,容易导致身体积热。临床资料证明,这个季节极易上火。
冬笋冬笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食、降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。《名医
怎样判断是不是上火了?上火有实火和虚火的区分,由于虚实属性不同,故实火和虚火的表现也有所区别。实火即阳热亢盛,就属于实火。面红目赤、口干口渴、生口疮、咽喉肿痛、鼻干流鼻血、便秘、小便黄或尿血、舌红苔黄、脉数等,都属于实火的表现。虚火则是由于内伤劳损,
尤其下列4类人,最好少吃或不吃大枣:痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人
清胃马蹄爽去胃火选用西米50克,绿豆30克,冰糖适量,马蹄2个,将西米放入滚水中煎煮5分钟至透明,然后过滤去渣,取其清液,再加入马蹄、绿豆、冰糖煮粥食之。马蹄、西米及绿豆含有丰富的食物纤维,能刺激肠胃蠕动,帮助排泄,用于治疗胃火。川贝梨水清肺火取川贝母10克捣碎成末,梨
大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。下面小编列举4类人,最好少吃或不吃大枣。痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有
肉禽类食品多是温热性,而鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,所以春夏容易上火的季节,可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,可补虚生津、利尿消肿,适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等症。营养分析表明,鸭肉中胆
吃肉进补,最好辨体质不少人觉得现在冬天严寒,进补也不会太燥热。尤其是平时工作比较辛苦的人,更觉得应该借此机会好好补一补。于是当归煲羊肉、人参炖鸡较为滋补的药膳就隆重登场了。偶尔几次还不觉得,如果进补次数多了,有的人就会痤疮长得更频繁、口苦口干的问题加
干燥的冬天,橘子是最受欢迎的水果,不经意便会吃多了。但是,常听老人们说橘子吃多了,会上火,这对于爱吃橘子的朋友们,也心存忌惮,不敢多吃,那是不是真的这样呢?下面让营养师教您如何巧吃橘子,不上火。营养专家说,橘子营养丰富,含有丰富的碳水化合物,维生素C、维生素B、胡萝卜
有人说加热水果就行,但营养学家提醒此举容易破坏维生素。那么问题来了,冬天水果要怎么加热才能留住营养?专家:水果可以加热吃冬季天气比较干燥,很多人都会出现上火的症状,尤其在北方,大部分地区室内都有供暖,房间温度太高而湿度太低,不少人甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、
怎样判断是不是上火了?上火有实火和虚火的区分,由于虚实属性不同,故实火和虚火的表现也有所区别。实火即阳热亢盛,就属于实火。面红目赤、口干口渴、生口疮、咽喉肿痛、鼻干流鼻血、便秘、小便黄或尿血、舌红苔黄、脉数等,都属于实火的表现。虚火则是由于内伤劳损,
这个季节还有一个特殊的节日“全国爱牙日”大家又是否知道?今年全国爱牙日主题为“健康每一天,从爱牙开始”,口腔养护专家则指出,“爱牙,应从防上火开始”。爱牙,先帮自己的牙齿做个“体检”坚持定期体检已经成为一般人的常识,但是懂得为牙齿体检的人并不多。专家表示
大枣的功效1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
其实,口腔溃疡不一定是上火,口腔不卫生、内分泌失调、维生素缺乏都可能引发口腔溃疡。口腔溃疡指发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。吃火锅后易长口腔溃疡,是因为火锅食物温度过高,容易破坏口腔黏膜,加上火锅里的一些辣椒等刺激性食物,容易引发口腔溃疡。一般人以为口腔