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鳊鱼
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鳊鱼
【 别 名 】:
武昌鱼、鲂鱼、团头鳊、缩项鲂、孔鳐、团头鲂、缩项鳊
【禁忌人群】:
患有慢性痢者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜贫血、营养不良、体虚、食欲不振者。
鳊鱼的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
135
蛋白质(克)
18.3
脂肪(克)
6.3
碳水化合物(克)
1.2
胆固醇(毫克)
94
维生素A(微克)
28
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热量(千卡)
135
蛋白质(克)
18.3
脂肪(克)
6.3
碳水化合物(克)
1.2
胆固醇(毫克)
94
维生素A(微克)
28
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B2(毫克)
0.07
烟酸(毫克)
1.7
维生素E(毫克)
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钙(毫克)
89
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钾(毫克)
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