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鲶鱼
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鲶鱼
【 别 名 】:
胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼、生仔鱼、鲇鱼
【禁忌人群】:
鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。
鲶鱼的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
103
蛋白质(克)
17.3
脂肪(克)
3.7
胆固醇(毫克)
163
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.1
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热量(千卡)
103
蛋白质(克)
17.3
脂肪(克)
3.7
胆固醇(毫克)
163
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.1
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2.5
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